腰痛理由っておいしいの?

あなたの腰痛が治りにくい、本当の理由【電子書籍】[ 紺野愼一 ]

＜p＞腰痛は、正しく理解することが、回復への第一歩。

正しい情報こそが、いちばんの特効薬! 腰痛に悩む人は国内で約2300万人。

しかし、腰痛の85%は重篤な病気ではなく、ヘルニアは90%が自然に治ります。

逆に、身体に異常が見られなくても、ストレスや不安があると腰痛が出やすくなります。

原因のはっきりしない「非特異的腰痛」のほか、「腰部脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」などによる腰の痛みが正しく理解でき、腰痛を自分で改善する方法を解説。

医療が必要な場合の目安もわかる! あなたの腰痛がなぜ治らないのか、どうすれば治るのかがはっきりわかる本。

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